Copilul meu mănâncă sănătos; carte a doctorului Odile Fernández
24,99 € TVA inclus
Disponibilitate Disponibil din Stoc epuizat.
Atenție: Ultimul articol în stoc!
Descrierea cărții „Copilul meu mănâncă sănătos” - Dra Odile Fernández
Copilul meu mănâncă sănătos este noua carte a Dr. Odile Fernández. Ghid teoretic și practic de 488 de pagini, care include 90 de rețete (rețete în colaborare cu Heva Hernández).
Toți părinții își doresc ca copiii lor să crească puternici și sănătoși, dar există multe îndoieli cu privire la mâncare și atât de multe informații contradictorii, cum ar fi. Produse lactate, da sau nu? Ce trebuie făcut atunci când copiii „mănâncă prost”? Ce fac dacă copilul meu este obez? Alăptarea exclusivă? Alăptarea la cerere? Ce trebuie făcut în caz de alergii?
Dr. Odile Fernández ne sfătuiește în detaliu, întotdeauna pe baza documentație științifică actualizată și, de asemenea, din experiența ei ca mamă a trei copii. În această carte aflăm despre nutriția adecvată din sarcină și primii ani de viață a copilului, cum să dieta influențează sănătatea pe tot parcursul vieții, în prevenirea anumitor boli (unele tipuri de cancer sau boli cronice) și în dezvoltarea cognitivă. De asemenea, el ne sfătuiește cu privire la liniile directoare adecvate pentru fiecare etapă, alăptarea, modul de introducere a alimentelor și modul de stabilire a bazelor unei diete sănătoase, ținând cont de aspectul emoțional. În plus, ne învață să pregătim un meniu săptămânal, luând în considerare diferitele opțiuni alimentare sau modul de adaptare a dietei la boli sau alergii.