Cum se face apa de castravete
apa de castravete este suc de castravete cu lămâie lichefiată și îndulcită, o băutură răcoritoare de vară cu toate proprietățile castravete pentru slabit, în plus față de restul beneficiilor atribuite castraveților în general și apei de castravete în special.
A smoothie de castravete Este aproximativ 90% apă și nu are deloc calorii, o scrisoare de intenție excelentă dacă dorim să obținem o băutură răcoritoare de slăbire pentru vară. Dar ar fi absurd să consumăm castravete pentru slabit unic și exclusiv
În toată acea apă de castraveți, în plus, această legumă concentrează un număr mare de proprietăți interesante care o fac o legumă foarte completă: este diuretică, bogată în vitamine antioxidante, ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge, conține substanțe benefice pentru ficat etc. Prin urmare, este convenabil să se includă castraveții în dietă în mod regulat.
Nu e de mirare că dieta castravetilor este una dintre cele mai recurente vara, deoarece castravetele este o leguma de sezon vara si este legat de proprietăți de castravete în a ajuta la slăbit, pe lângă cele menționate deja.
Apa de castravete făcută așa cum vă vom arăta mai jos, nu ar fi doar o bază inevitabilă dacă se practică dieta cu castraveți, ci este, de asemenea, o băutură recomandată în orice dietă de slăbire, precum și pentru oricine dorește să se hidrateze vara cu băuturi răcoritoare ca acestea:
Cum se prepară apa de castravete
Există mai multe formule pentru a prepara această apă proaspătă fenomenală; de fapt, una dintre cele mai frecvente, apă de castravete cu lămâie, Ar fi în sine un tip de limonadă răcoritoare în care castravetele ar avea, desigur, un rol clar. Aceasta este tocmai rețeta pe care o vom oferi și așa cum veți vedea, este cum se face apa cu lamaie din suc de castravete concentrat.