9 sfaturi pentru reducerea greutății înainte de luptă - numărul 1 în știrile mixte despre arte marțiale

Reducerea greutății unui luptător poate fi o bătălie mai dificilă decât lupta în sine, între sudoare și lacrimi, mulți sportivi au dificultăți în a ajunge la un număr pe scară, obligându-i să recurgă la manevre extreme care le pot amenința sănătatea.

Există multe exemple de luptători care reduc greutatea în mod drastic și sunt afectați ulterior de acest lucru, unul dintre cele mai recente fiind cel al Având 500, care a tăiat cu 40 de kilograme săptămâni înainte de meciul său împotriva Kimbo Slice. Știm cu toții cum s-a încheiat, Dada a bătut și a mers la spital cu un atac de cord și insuficiență renală.

S-a demonstrat că este posibil să reducem greutatea într-un mod sănătos, fără a compromite sănătatea noastră pe termen lung, cu toate acestea, mulți luptători sunt dispuși să-și riște bunăstarea luând anumite „comenzi rapide”.

---