Cum se elimină bolile metabolice în timpul carantinei Profile Magazine
Dacă sunteți unul dintre acei oameni care caută să mențină o viață sănătoasă printr-o dietă bună, sistemul ketogen, cunoscut în mod obișnuit sub numele de „Keto”, vă poate aduce beneficii mari pentru sănătatea dumneavoastră.
Acest sistem alimentar, pe lângă promovarea pierderii permanente în greutate, ajută persoanele cu boli metabolice să reducă șansele de a dezvolta cancer, Alzheimer, Parkinson, printre alte patologii cronico-degenerative care promovează deteriorarea accelerată.
„Acest tip de dietă a devenit foarte popular la nivel național nu numai datorită rezultatelor observate de persoanele care o utilizează, ci și datorită dovezilor medicale pozitive referitoare la persoanele cu diverse patologii care au demonstrat o îmbunătățire semnificativă atunci când o utilizează. ”, A explicat Donald Vega, nutriționist la Kilosophy Nutrition.
Bolile metabolice (sindromul metabolic) sunt cele care apar ca urmare a unei deteriorări a sistemelor fiziologice, nu sunt genetice, deși pot avea o bază genetică, dar sunt epigenetice, adică; mediul va determina dacă apar sau nu.
CITEȘTE ȘI
Acest tip de patologie conține cinci condiții în care, dacă persoana are cel puțin trei dintre ele, trebuie să facă o schimbare radicală în dieta zilnică. Dacă prezentați fiecare dintre cele pe care le vom menționa mai jos, este un steag roșu și ar trebui să vă adresați unui medic:
- Hipertensiune arteriala.
- Hiperglicemia de post sau diabetul de tip 2 deja diagnosticat formal sau prediabet.
- Obezitate centrală (zona abdomenului).
- Colesterol bun foarte scăzut (HDL scăzut).
- Trigliceride mari.