Cum să vă spălați dinții cu sfaturi și trucuri pentru aparate dentare
Știind cum să vă spălați dinții cu aparate dentare pentru a preveni placa poate fi o adevărată provocare. Vă arătăm toate trucurile de luat în considerare.
Curățarea orală este importantă în toate cazurile, dar este și mai relevantă pentru persoanele care poartă aparat dentar. Motivul este că au un risc mult mai mare de infecții, deoarece mâncarea se blochează în aparat.
Într-un alt articol am vorbit deja despre câteva remedii casnice pentru a îndepărta cu ușurință tartrul de pe dinți. Acum vă arătăm cum să vă spălați dinții cu aparate dentare pentru a evita cariile sau alte boli. Deci, atunci când aparatele dentare sunt îndepărtate, puteți purta un zâmbet frumos și dinți perfecti.
Tehnica de periere și periere
În primul rând, trebuie să utilizați o periuță de dinți adecvată. În piață există deja perii ortodontice specifice pentru aparate dentare pentru a îndepărta cât mai multe resturi alimentare.
De asemenea, este o idee bună să aveți un perie interproximală pentru a peria mai bine între acolade.
Apoi udați ușor periuța de dinți și puneți o pastă pe ea, dar nu uitați clătiți gura cu apă înainte de a începe să îndepărtați toate resturile alimentare posibile din gură. Țineți peria într-un unghi de 45 de grade, astfel încât să puteți simți periile periei sub fir.
Trebuie să perii fața exterioară și interioară a dinților cu mișcări scurte, acordând o atenție specială zonei dintre gingie și dinți, dar, mai presus de toate, între paranteze, deoarece aici se acumulează cel mai mult placa. De asemenea, periați ușor limba și palatul și, odată ce ați terminat de utilizat peria ortodontică, utilizați un interproximal pentru a ajunge în acele zone în care nu ați ajuns cu cea normală.
Timp
Poate că nu știți, dar timpul pe care îl petreceți spălându-vă dinții este unul dintre cei mai importanți factori pentru ca acesta să fie eficient. Corectul este spală-te pe dinți după fiecare masă, dar cel mai important periaj este înainte de a merge la culcare. Ei bine, cu ortodonția, acest lucru este esențial, deoarece dinții trebuie să fie perfect curați, așa că acordați-vă toată atenția la fiecare spălare.
Cu cât dedici mai mult timp, cu atât mai bine, dar este recomandat spală-te pe dinți timp de aproximativ 3 până la 4 minute. Când ați terminat, verificați în fața oglinzii dacă nu există resturi de alimente care ar putea genera o problemă.