Cerveceria Internacional Sevilla Bere hidratantă
Berea, datorită compoziției sale (apă, orz și hamei), proprietăților ingredientelor sale, caracteristicilor sale organoleptice și conținutului redus de alcool, poate favoriza rehidratarea rapidă și eficientă ori de câte ori este consumată în cantități moderate. Prin urmare, berea, indiferent dacă este cu alcool sau în varietatea sa „fără”, poate fi inclusă în dieta obișnuită a sportivilor adulți.
Evident, chiar înainte de o competiție ar fi contraindicat, dar ca parte a dietei obișnuite și pentru recuperare după efort fizic, berea este o opțiune foarte interesantă.
Este o băutură total naturală, care conține vitamine din grupa B, folati, antioxidanți și carbohidrați.
Dintre acestea din urmă, ies în evidență maltodesxtrinele, un tip de carbohidrați care este metabolizat în organism, eliberând unități de glucoză care trec foarte încet în sânge. Maltodextrinele ajută la menținerea nivelului de glucoză din sânge la niveluri constante. De fapt, alcoolul, împreună cu maltodextrinele din bere, este o substanță care ajută la facilitarea golirii gastrice.
Conținutul ridicat de apă al berii, împreună cu amestecul echilibrat al componentelor sale (carbohidrați, conținut scăzut de sodiu și absența grăsimilor), fac ca această băutură să se bucure de o putere calorică foarte mică. O maniocă (200 ml.) Are 90 de calorii, mai puțin decât un suc ambalat. Iar berea nealcoolică nu ajunge la 28 de calorii pe caz, deși păstrează vitaminele și mineralele berii obișnuite.