Cum să știm ce înseamnă cu adevărat visele noastre
fantezii de vis
Scrierea sau pictarea a ceea ce visezi poate fi de o importanță vitală pentru a-ți procesa sentimentele și emoțiile în aceste momente dificile
Vă așezați capul pe pernă, închideți ochii și vă pregătiți pentru o călătorie în interiorul vostru, fără a vă deplasa nicăieri. Cifrele ciudate, oamenii necunoscuți și situațiile incredibile se desfășoară în mintea ta ca și tine treci prin faza REM, sperăm că mâine îți vei aminti să-l poți spune: este lumea viselor, ceva pe care îl împărtășesc toate ființele umane și care a dat naștere unor teorii extinse de sute de ani.
Vă întrebați de ce în timpul carantinei aveți vise care par atât de reale? Este probabil. Foarte recent am descoperit că mulți oameni aveau cele mai ciudate fantezii onirice din timpul închiderii, și că una dintre cele mai plauzibile explicații este că a trebuit să ne obișnuim în scurt timp cu schimbări mari în obiceiurile noastre de somn. Este posibil ca, neavând o rutină fixă, faza REM să se accentueze mai mult sau să fie mai lungă decât de obicei, de aceea ne amintim mai clar la ce am visat.
Metafore de vis
"Trăim o situație excepțională și creăm narațiuni prin metafore la ce trebuie să ne confruntăm în visele noastre ", spune psihoterapeutul Philippa Perry pe „BBC”. Motivul pentru care a decis să acorde un interviu este că, în ultima vreme, multe persoane de pe rețelele de socializare o contactează pentru a o întreba despre visul ciudat pe care l-au avut aseară.
Potrivit lui Freud, visele sunt o expresie a împlinirii dorințelor distorsionate de autocenzură în imagini care nu au sens
Deși Perry nu crede într-un dicționar de vise ca atare, el crede că există niște aceleași metafore pentru toată lumea. „În visul meu, am avut o viziune asupra unor mase mari de apă care cădeau puternic din cer, dintre care prima atingea pământul, făcând acest lucru la aproximativ șase kilometri de locul unde eram cu o violență atât de mare încât au ridicat un zgomot tunător, stropind totul și inundând întreaga țară. Apoi am simțit atâta teroare încât m-am trezit ", provin acele cuvinte o scrisoare scrisă de Albrecht Dürer în 1525. Visul a fost atât de viu încât a decis să-și reprezinte apocalipsa particulară într-o pictură.