Cum să slăbești fără vergeturi pe care le știu
Vreau să slăbesc între 5 și 10 kilograme, dar mă tem că voi primi vergeturi, deoarece am deja câteva.
Cum pot slăbi fără să ies afară?
Cele mai utile dintre ele
Slăbește corect
Osul încetul cu încetul,
Cu o dietă bună, proteine (carne, pește, etc etc)
Și cel mai important exercițiu
Mergeți să vă prăbușiți greutatea și, dacă vedeți că coborâți mult, încercați să fiți mai calmi
Hidratează bine cu apă suficientă.
Vă puteți hidrata pielea cu cremă.