Cum să faci suc fără zahăr cu rețete simple
26 noiembrie 2019 2 minute de citit
Există câteva sucuri care vă pot ajuta să vă detoxificați corpul și să stabiliți echilibrul corpului. Acestea ajută la curățarea sistemului digestiv, între timp vă ajută să pierdeți în greutate.
Rețete de suc de fructe neîndulcite
Este recomandabil să consumați întotdeauna aceste sucuri imediat după prepararea lor, astfel ne asigurăm că dobândim toți nutrienții lor, în plus trebuie să se țină seama de faptul că ingredientele pe care le conțin aceste preparate trebuie să ne asigurăm că sunt de origine organică, pentru a evita ca contaminanții să strice mâncarea.
Suc de căpșuni și struguri tăiați
Este un suc răcoritor care se caracterizează prin furnizarea de antioxidanți. Atât căpșunile, cât și strugurii conțin potasiu, sodiu, calciu și magneziu, datorită acestor minerale corpul poate fi purificat corespunzător.
Ingrediente:
- 6 căpșuni
- 1 cană de struguri tăiați
- 1 lingura miere
- suc de 2 lămâi
- 2 felii de ananas
Pregătirea: Când totul este gata, fructele trebuie așezate într-un robot de bucătărie sau într-un blender până când sunt zdrobite. Apoi se amestecă cu sucul de lămâie și se adaugă o linguriță de miere și gata.