Crochete de mei la cuptor cu semințe, legume și sardine, fără gluten

crochete

Ce descoperire! Această rețetă din crochete de mei Este delicios. L-am găsit întâmplător și mi-am făcut adaptarea personală. Sunt foarte digestivi, nu devin grei și admit multe combinații. Așadar, să vedem ce crezi și dacă vei îndrăzni cu propria ta versiune.

Pentru început, vă voi spune că sunt făcute mult mai repede decât crochetele convenționale și, în plus, nu este necesar să lăsați aluatul peste noapte pentru a-l putea lucra. Puteți face totul în același timp. Prima dată le-am făcut seara la cină. Am citit rețeta în tren când veneam acasă și nu am rezistat.

Curiozități de mei:

- Nsau conține gluten și este din gatit rapid, în mai puțin de 20 de minute este mai mult decât făcut.

-Între a lui PROPRIETĂȚI, contribuția sa în magneziu, potasiu și Meci care ne ajută să evităm epuizarea, să ne îmbunătățim sistemul nervos și memoria. De asemenea, ne dă zinc Da seleniu, care ajută la susținerea unui sistem imunitar sănătos.