CREMĂ DE ANANĂ CU ÎNTÂRMĂTURĂ DE BRANZĂ ANADI

Ingrediente pentru 6 persoane:

întârmătură

1,2 kg de ananas natural

2 iaurturi naturale degresate

50 g brânză de vaci

Îndulcitor (echivalent cu 10 g zahăr)

Modul de a face:

Tăiați feliile de ananas, așezați-le în paharul blenderului și amestecați-le cu un mixer. Se strecoară bine și se adaugă brânza de vaci amestecând-o până devine pufoasă și se lasă deoparte.

Pune iaurturile într-un castron și amestecă totul cu o tijă și adaugă îndulcitorul. Se amestecă bine. Serviți într-un pahar, așezând în partea de jos, un strat de piure de ananas cu brânză și deasupra, un strat de brânză de vaci. Se ornează cu niște frunze de mentă.

Evaluare nutrițională pe porție:

Aport caloric (Kcal)

43,0

Proteine ​​(g)

3.3