Creați un brownie de 50 de calorii și devine viral

Bucătarul american Emma Fontanella a revoluționat rețelele de socializare cu rețeta pentru tortul ei de ciocolată. Ce este atât de special la asta? O porție conține doar 50 de calorii.

Adesea asociem pierderea în greutate cu diete stricte și imposibile. Cu toate acestea, cel mai bun mod de a slăbi este să mâncăm într-un mod echilibrat și să ne permitem câte un capriciu din când în când.

Emma Fontanella și-a postat rețeta de ciocolată de 50 de calorii pe canalul ei de YouTube. Videoclipul a devenit viral foarte repede și a atins peste 12 milioane de vizualizări.

Reteta

80 gr. lapte degresat
180 gr. iaurt simplu neindulcit
60 gr. pulbere de ovăz
1 ou
50 gr. cacao
O linguriță de bicarbonat de sodiu
Îndulcitor lichid