Conține kcaldía dieta lui Michael Phelps

Dieta Michael Phelps conține 12.000 kcal/zi?

Este despre Cel mai laureat olimpic, concurează într-o disciplină în care pregătirea sa fizică și antrenamentul l-au făcut un titan printre titani, măsoară 1,95 metri și cântărește 88 kg (aceste date variază între 1,93m și 83kg conform surselor), este vorba despre Michael Phelps.

Una dintre problemele care a provocat cea mai mare agitație mediatică despre acest minune al piscinelor a fost hrănirea lor. Recent, ni s-a reamintit din nou, datorită diverselor mijloace media din care constă dieta ta aproximativ 12.000 kcal/zi. Spun că „ni s-a reamintit din nou”, deoarece problema este veche și revine cel puțin la olimpiadele anterioare din China. Dar se întâmplă, da, și poate de aceea se întoarce problema 12.000 kcal/zi (nu mă întrebați, nu înțeleg media).

Nu există nicio îndoială că ritmul său extraordinar de antrenament atât în ​​interiorul, cât și în afara piscinei necesită un aport neobișnuit de energie. În același mod, se presupune în general că unii sportivi de elită din cele mai exigente discipline, cum ar fi concurenții din Turul Franței, consumă de la 8.000 la 10.000 kcal/zi în cele mai exigente etape, dar ... Sunt adevărate până la 12.000 ingerate de Phelps?

---