Consumul de lapte de vacă te ajută să slăbești

Un aport mai mare de calciu este legat de o pierdere mai mare de greutate corporală, țesut adipos și o scădere a grăsimilor în regiunea abdominală.

ajută

Documentul „Importanța nutrițională și metabolică a laptelui” pregătit de specialiști în nutriție concluzionează că consumul de lapte de vacă este un „factor de bază” în prevenirea supraponderalității și a obezității, atât de mult pentru a luiefect direct asupra obiceiurilor alimentare în ceea ce privește efectul componentelor sale, în principal calciu, asupra metabolismului lipidic și asupra formării adipocitelor ".

Autorii lucrării sunt Vicepreședinte al Societății spaniole a medicilor de îngrijire primară din Asturia, Elena Fernandez, Profesor de nutriție și director al Centrului de cercetare nutrițională al Universității din Navarra, Jose Alfredo Martinez, președintele Societății pentru Pediatrie și Spital Primar din afara spitalului, Venancio Martinez, Da Jose Manuel Moreno, al Unității de nutriție a Spitalului Doce de Octubre din Madrid.