Consumul de ciocolată ajută la a fi mai subțire

Persoanele care consumă ciocolată frecvent au tendința de a avea un indice de masă corporală mai scăzut decât cele care nu o fac, potrivit unui studiu al Universității din California (SUA) publicat în revista „Archives of Internal Medicine”.

WASHINGTON. Studiul, realizat de dr. Beatrice Golomb, de la Universitatea din California, San Diego, și echipa ei, oferă o pauză celor care se tem că consumul de ciocolată s-ar putea traduce în câteva kilograme în plus.

Consumul moderat de anumite tipuri de ciocolată, în special cele mai pure, a fost legat de unele modificări metabolice favorabile ale tensiunii arteriale, sensibilității la insulină și nivelurilor de colesterol.

Echipa a constatat că consumul de cantități mici de ciocolată poate ajuta la reducerea depunerii de grăsimi pe calorie și la compensarea caloriilor suplimentare din consumul dumneavoastră.

---