Consumul de alcool este sigur dacă am diabet Blog SocialDiabetes

Consumul de alcool este sigur dacă am diabet?

Băuturile alcoolice fac parte din evenimentele sociale și, dacă trăiți cu diabet, ați fost cu siguranță în situații în care vă oferă bere, vin roșu sau băuturi alcoolice și probabil vă întrebați: poate avea efecte negative? Ar trebui să număr glucidele? Ce efect au asupra glucozei mele?.

Pentru persoanele în general, consumul moderat de alcool nu le poate afecta, efectele pe termen lung sunt încă în studiu. Cu toate acestea, la persoanele care trăiesc cu diabet zaharat nu este atât de simplu și poate avea efecte negative, de aceea este important să aveți sfatul adecvat de la medicul dumneavoastră pentru a lua deciziile corecte, să cunoașteți efectul alcoolului și să știți cum să îl tratați.

Consumul sigur de alcool

* Recomandările trebuie individualizate, consultați medicul *

Înainte de a consuma alcool, consultați-vă medicul pentru a vă asigura că alcoolul nu interferează cu medicamentele sau nu vă complică niciuna dintre afecțiunile medicale.

Alcoolul poate avea Efecte negative, cum să provoci glucoza necontrolată și/sau hipoglicemia, creșterea în greutate, pot fi, de asemenea, un risc pentru apariția complicațiilor diabetului, cum ar fi retinopatia și neuropatia.

Dacă alegeți să beți alcool și cu autorizarea prealabilă a medicului dumneavoastră, se recomandă limitarea consumului de alcool pentru femei la 1 băutură alcoolică standard pe zi și pentru bărbați la 2 băuturi pe zi:

Ceea ce contează ca o băutură standard?

Bere obișnuită	285 ml
Bere cu rezistență redusă	375 ml
Băuturi cu conținut scăzut de alcool	425 ml
Vin regulat	100 ml
Vin fortificat	60 ml
Lichior	30 ml

Alcoolul poate provoca hipoglicemie

Hipoglicemia este unul dintre cele mai importante efecte negative asupra consumului de alcool, în special la cei tratați cu insulină și unele tipuri de medicamente.

De ce se întâmplă asta?

Una dintre funcțiile ficatului este de a elibera glucoza în sânge atunci când nivelurile sunt scăzute și, în același timp, este însărcinată cu prelucrarea alcoolului, astfel încât atunci când se consumă băuturi alcoolice, ficatul este dedicat procesării alcoolului și scade expedierea glucoză în sânge provocând hipoglicemie. Hipoglicemia cauzată de alcool poate fi gravă, deoarece este mai dificil să se restabilească nivelurile normale de glucoză.

O persoană care bea mult alcool sau bea pe stomacul gol are un risc mai mare de hipoglicemie, de aceea se recomandă monitorizarea constantă a glucozei și luarea deciziilor cu privire la consumul suplimentar de carbohidrați în caz de risc de hipoglicemie.

---