Consiliul va pierde în greutate Infuzie de scorțișoară și miere armonie corporală

Această băutură nu este un remediu miraculos pentru a slăbi, dar va fi un bun complement dacă o însoțiți o dieta sanatoasa care te ajuta sa slabesti, faci mișcare și folosești un alt mod de a scad anxietatea și stresul. Cum continuu să recomand mereu un stil de viață sănătos, deoarece mâncarea dezordonată sau rău și apoi consumul unei infuzii atunci când vă simțiți vinovați nu ajută la obținerea stabilității și a păcii. Dar când treci linia, când îți dai seama că ești bolnav de diete temporare, și că doriți să creați obiceiuri durabile și sănătoase, acolo această infuzie devine o băutură sănătoasă care te ajută să slăbești și apoi să îți menții greutatea și că, în afară de a fi bogat, te ajută să te simți mai bine.

Cum se face infuzia de scorțișoară și miere

Puteți să-l pregătiți în două moduri:

Fierbeți suficientă apă într-o oală pentru a face o ceașcă de infuzie, adăugați 1 bucată de aproximativ doi centimetri de băț de scorțișoară și fierbeți timp de cinci minute. Apoi acoperiți și lăsați să stea zece minute. Apoi scoatem batonul de scorțișoară și adăugăm o linguriță de miere.
Încălziți conținutul unei cani de apă fără a o aduce la fierbere. O turnăm în ceașcă și adăugăm o jumătate de linguriță de scorțișoară măcinată și o îndulcim cu o linguriță de miere.