Dieta cu supă de varză Aflați despre dezavantajele acestui regim Mundo Sano Noticias e
Dieta cu supă de varză este considerată o dietă fulger care promite o pierdere rapidă în greutate.
În lumea dietelor există mii de opțiuni și unele dintre ele promit rezultate miraculoase. Cu toate acestea, înainte de a începe un plan, este foarte important să îi cunoaștem avantajele și dezavantajele, deoarece acestea ar putea prezenta mai multe riscuri decât beneficii pentru sănătate.
În cazul unei diete despre care ați auzit sau ați citit cu siguranță, există cea a varzei sau a supei de varză, care, potrivit specialiștilor de la Clinica Mayo, este considerată o dietă fulgerătoare.
Acest regim, care a devenit popular în jurul anului 1980, constă în consumul unor cantități mari de supă de varză pentru un timp stabilit, care este de obicei 7 zile. În această perioadă de timp puteți mânca și unele fructe, legume și alte alimente, conform unui plan stabilit, spune instituția de sănătate.
Cei care consideră că dieta cu supă de varză este o modalitate bună de a slăbi, o apără pentru viteza sa de a slăbi câteva kilograme, asta pentru că este un plan care limitează drastic caloriile.