Ce este obezitatea și supraponderabilitatea Georgia SurgiCare Latino

Rezumat de 1 minut

Obezitatea înseamnă a avea prea multă grăsime corporală. Este diferit de a fi supraponderal, ceea ce înseamnă a cântări prea mult. Greutatea poate proveni din mușchi, oase, grăsimi și/sau apă din corp. Ambii termeni înseamnă că greutatea unei persoane este mai mare decât ceea ce este considerat sănătos pentru înălțimea sa.

georgia

Obezitatea apare în timp când consumi mai multe calorii decât consumi. Echilibrul dintre caloriile care intră și cele care ies diferă pentru fiecare persoană. Factorii care vă pot afecta greutatea includ machiajul genetic, consumul excesiv, consumul de alimente bogate în grăsimi și lipsa activității fizice.

Obezitatea crește riscul de diabet, boli de inimă, accident vascular cerebral, artrită și unele tipuri de cancer. Dacă sunteți obezi, pierderea chiar și între 5 și 10% din greutate poate întârzia sau preveni unele dintre aceste boli. De exemplu, asta înseamnă să pierzi 10-20 de lire sterline dacă cântărești 200 de lire sterline.