Consilierea comportamentală și secretele de sănătate pentru scăderea în greutate
Auzi vestea
Consilierea intensivă a comportamentului poate ajuta pacienții să arunce mai multe kilograme, dar rareori a fost făcută de medicii de îngrijire primară.
Într-un studiu efectuat pe pacienți care au avut consiliere continuă, aceștia au reușit să slăbească maximum 6,6 kg, altfel cei care nu au participat la acest program, pierderea în greutate nu a depășit 2 kg., A raportat Thomas Wadden, de la Universitatea din Pennsylvania în Philadelphia, în Săptămâna obezității și în același timp în revista Asociației Medicale Americane.
Rezultatele sugerează că o serie de profesioniști instruiți, care oferă consiliere personal sau telefonic, ar putea fi luată în considerare pentru tratamentul supraponderalității sau obezității la pacienții din centrele de îngrijire primară.
În 2011, Centrele pentru Servicii Medicare și Medicaid (CMS) au aprobat consiliere intensivă în ceea ce privește pierderea în greutate a 14 persoane cu sesiuni de 10 până la 15 minute și o durată de 6 luni pentru pacienții obezi din centrele de asistență medicală primară, aceste sesiuni au fost susținute de medici și alte persoane Profesioniști aprobați de CMS.
În studiile revizuite, au inclus dieteticieni, psihologi, kinetoterapeuți, asistente medicale, asistenți sociali și medici, toți respectând protocoalele pentru a oferi consiliere.
- O dietă săracă în calorii, de obicei pentru a induce un deficit energetic de 500 kcal/zi sau mai mult.
- 150 de minute pe săptămână de exerciții, cum ar fi mersul pe jos, exerciții aerobice.
- Strategii comportamentale pentru a facilita respectarea recomandărilor privind dieta și activitatea.