Conopida aburită - 5 REȚETE UȘOARE

Conopida la aburi, un fel de mancare rapid, simplu si sanatos, ideal pentru dietele de slabit. Deși conopida este o legumă care nu le place foarte mult celor mici, întrucât, în general, le este greu să o mănânce, dacă o însoțim cu niște cartofi vom avea un fel de mâncare mult mai apetisant și, prin urmare, poate fii mai ușor de obținut consumă acest aliment foarte benefic. În plus, la sfârșitul gătitului putem presara întotdeauna puțină brânză rasă.

conopida

Conopida poate fi gătită în multe feluri, dar cele mai populare metode de gătit sunt, de obicei, aburite sau fierte în apă clocotită. De data aceasta vom pregăti conopidă aburită, deoarece este un mod foarte sănătos de a mânca acest aliment și reușim să păstrăm aproape toți nutrienții intacti. Continuați să citiți și să descoperiți în Rețete gratuite 5 moduri de a aburi conopida.

  • 1 conopidă
  • 3 cartofi
  • 1 vârf de sare
  • 1 strop de ulei de măsline

Pregătim ingredientele pentru a începe să aburim conopida. Pentru aceasta, spălăm bine conopida și îl separăm în buchete.