Concluzie și rezumat al postului rațional și al dietei fără mucus de Arnold Ehret
Am văzut necesar să împărtășim în mod deschis aceste paragrafe cu care Arnold Ehret își închide cartea Postul rațional pentru întinerirea fizică, mentală și spirituală, astfel încât studenții și practicienii sistemului de vindecare a dietei fără mucus, și mai ales pentru cei care abia încep, să poată mai bine înțelegeți, și într-un mod FOARTE rezumat, care este baza învățăturilor profesorului Ehret și cum să începeți cu schimbarea către Sănătate și Fericire autentice.
Concluzie și rezumat de Arnold Ehret.
Articol extras din cartea Rational Fasting de Arnold Ehret tradus de David Gil.
În ciuda faptului că au efectuat mii de cure de post, un număr mare de oameni au fost ajutați pur și simplu prin schimbarea obiceiurilor alimentare actuale. Schimbarea bruscă a dietei provoacă tulburări chiar și la o persoană complet sănătoasă. Din acest motiv, o schimbare făcută prea repede poate deveni periculoasă și, prin urmare, este esențială obținerea unei cunoștințe complete.
Pentru a atenua și a evita orice tulburări de sănătate și, în același timp, pentru a înlocui vechile „delicii” plăcute cu alimente noi și mai bune, urmați dieta mea de tranziție și o puteți face. Trecerea de la consumul de carne la o dietă strict vegetariană sau fructată are ca rezultat întotdeauna o senzație mai viguroasă în primele zile; atunci apar slăbiciune, mare oboseală, posibil dureri de cap și palpitații cardiace.
Fructele, fiind singurul aliment natural, slăbesc și dizolvă mucusul, otrăvurile și toxemiile, iar murdăria și mlaștina acumulate din supraalimentare sunt transmise prin circulația sângelui. Țesuturile moarte și descompuse sunt împinse deoparte pentru a face loc noilor substanțe alimentare vii și, până în acest moment, pacientul își pierde echilibrul în schimbarea materiei. Eliminarea otrăvii prin circulația sângelui provoacă mai mult sau mai puțin o perturbare a sănătății. Și dacă nu sunteți complet convinși de eficacitatea dietei naturale, prietenii dvs. vă vor descuraja de la alte încercări de curățare a corpului și vă vor cere o întrerupere a purificării interne pentru a vă salva de ceea ce ei cred că va fi grav; și în curând vei deveni subțire, fața ta va părea obraznică și obraznică și o depresie generală a sentimentelor te va depăși. Aceasta este atunci criza de vindecare și, dacă este realizată într-un mod cuprinzător, va avea ca rezultat sănătatea bună așteptată. Împart toate alimentele în două tipuri: