Clătite de fulgi de ovăz și banane coapte Telemetro

Lina Gil • 18 iunie 2017 - 03:00 AM

O opțiune cu conținut scăzut de calorii pentru micul dejun este clătita cu fulgi de ovăz, aceasta este o opțiune excelentă pentru a începe ziua într-un mod sănătos, deoarece oferă fibre corpului și, în același timp, foarte gustoasă.

Cu foarte puțini bani puteți lua un mic dejun foarte complet, care vă va oferi energia necesară, astfel încât să nu vă simțiți foame până la prânz. Ingredientele rețetei se bazează pe 4 porții mici de clătite.

Ingrediente:

1 cană de lapte lichid

Un vârf de scorțișoară

Un strop de vanilie

Zahar dupa gust

Cum o pregătesc? Mai întâi trebuie să obțineți un blender, după ce îl aveți, începeți să vă pregătiți delicioasele clătite.

---