Cititul, scrierea și jocul ajută la menținerea sănătății creierului - Faro de Vigo
Activitățile mentale contribuie la păstrarea integrității structurale a creierului persoanelor în vârstă
Madrid | 25 · 11 · 12 | 14:29
Știri salvate în profilul dvs.
Jocul este benefic în menținerea creierului în formă. Marta Torrado
Activități mentale, cum ar fi citiți ziarul, scrieți scrisori, vizitați o bibliotecă, participați la o piesă de teatru sau jocul de damă sau șah poate păstra integritatea structurală în creierul persoanelor în vârstă, potrivit unui nou studiu prezentat la reuniunea anuală a Societății Radiologice din America de Nord (RSNA).
Cercetătorii au analizat ce efect are funcția cognitivă la sfârșitul vieții în substanța albă a creierului, care este alcătuit din fibre nervoase sau axoni care transportă informații în tot creierul.
Studiul a inclus 152 de participanți vârstnici, cu o medie de 81 de ani, din „Memory and Aging Project Rush”, un studiu la scară largă de analiză a factorilor de risc pentru boala Alzheimer.
Participanții nu au avut demență sau doar o afectare cognitivă ușoară, iar cercetătorii le-au cerut să evalueze pe o scară de la 1 la 5, cât de des au participat la o serie de activități mentale în ultimul an, cum ar fi citirea ziarelor și revistelor, scrierea cardurilor și jocuri de cărți și jocuri de societate.
Analiza datelor de imagistică prin rezonanță magnetică (IMR) a tensorului de difuzie anatomică și (DTI) a relevat o asociere semnificativă între frecvența activității cognitive la vârstnici și valori mai mari de difuzie a anizotropiei în creier.
„Mai multe zone din creier, inclusiv regiuni foarte importante pentru cunoaștere, au prezentat o integritate microstructurală mai mare cu o activitate cognitivă mai frecventă în viața ulterioară”, a spus dr. Arfanakis, care recomandă menținerea creierului ocupat în viața ulterioară, deoarece oferă „rezultate pozitive”.