Ciocolată (keto) Barriga Sana
Nuria Pons - Dietetician și antrenor nutrițional
Bine, cei dintre voi care m-ați urmărit întotdeauna pot sări peste acest paragraf pentru că este același cu avertismentele care apar după anunțurile de droguri la televizor, întotdeauna dau aceeași explicație. Cei dintre voi care nu mă urmăriți continuu și ați introdus această rețetă doar prin minunatul titlu, este rândul vostru să citiți șirul care urmează înainte de a continua: Nici o dietă bazată pe dulciuri, prăjituri, pizza sau empanadas este o dietă sănătoasă, deja fie că sunt pizza de conopidă sau fursecuri de făină de migdale. O dietă keto, cum ar fi un paleo, sau un vegetarian sau orice altceva, poate fi la fel de sănătoasă sau nesănătoasă pe care o doriți. Dacă urmezi o dietă keto (cu scopul pe care ți-l dorești), această rețetă trebuie să fie o excepție de la dieta ta generală. Dacă nu faceți ceto, dar vă place această rețetă ... trei sferturi din același lucru, dulciurile nu fac parte dintr-o piramidă alimentară de zi cu zi, consumați-le cu măsură.