Cine sunt și cum este dieta flexitarilor La Arena La Pampa

este

În ultimele luni, un termen folosit mai frecvent a apărut în forumuri, rețele și mass-media specializate în nutriție.

Cine sunt flexitarii?.

De asemenea, numiți „vegetarieni flexibili” sunt cei care își acordă prioritate regimului vegetarian, dar în cantități reduse și, în anumite ocazii, includ alimente de origine animală, cum ar fi carnea roșie sau albă în dietele lor.

Potrivit AMBITO, acest tip de dietă are numeroase beneficii, precum următoarele:

* La nivel de sănătate: deoarece excesul de produse din carne este legat de creșterea colesterolului, a grăsimilor saturate, a obezității, a hipertensiunii și a creșterii bolilor cardiovasculare.