Jeleu de semințe de chia de casă împotriva colesterolului Rețetă de jeleu de semințe de chia de casă
Rețetă de casă cu jeleu de semințe de chia pentru colesterol ridicat
Semințele de chia au devenit unul dintre cele mai populare remedii casnice pentru colesterol. Această legumă, datorită conținutului său ridicat de fibre solubile, printre altele, este un mare aliat pentru a combate această problemă. Așa puteți pregăti o jeleu de chia de casă, un mod mult mai distractiv de a le consuma.
- Cum se face jeleu de chia de casă
- Ingrediente
- Pregătirea
- Beneficiile gelului Chia
- Combinații ideale pentru rețete pentru jeleu de chia
- Mănânci jeleu natural de chia?
Cum se face jeleu de chia de casă
proprietăți de semințe de chia I-au plasat într-un loc privilegiat pentru a lupta împotriva diferitelor boli. De fapt, această legumă este foarte apreciată pentru combaterea colesterolului ridicat. Un jeleu de chia poate fi mult mai distractiv decât să le consumi singur. Astfel puteți urma această rețetă.
Ingrediente
- 150 de grame de semințe de chia
- 450 cl suc de fructe
- Îndulcitor după gust (stevia, agave, zaharoză etc.)
Pregătirea
Unul dintre cele mai interesante lucruri despre semințele de chia este că au un conținut foarte ridicat de fibre solubile. Ai observat vreodată cum se gelatinizează atunci când sunt plasate într-un mediu lichid? Ei bine, aceasta este baza acestei rețete.