All Diet; Arhiva; Pierdeți 3 kilograme pe dieta supei de pui
22 noiembrie 2013
Cu această ocazie, vom vorbi despre dieta cu supa de pui, care ajută la slăbirea a până la 3 kilograme într-o săptămână, aceasta fiind o dietă simplă și ușor de făcut acasă; având în vedere, de asemenea, că conține toți substanțele nutritive de care organismul are nevoie, astfel încât implementarea sa este pe deplin recomandată. Trebuie avut în vedere faptul că supa de pui trebuie consumată pe tot parcursul zilei, cu excepția micului dejun; deci vom livra mai întâi pași pentru a face supă de pui acasă, și apoi vom livra un meniu de mic dejun timp de 7 zile, amintindu-ne că în restul zilei ar trebui să mănânci doar supă de pui.
Ingredientele de care aveți nevoie pentru a face acest lucru Supa de pui sunteți; un picior și o coapsă fără piele, 8 pahare de apă, o ceapă tăiată în cuburi mari, un morcov ras, un praz tăiat în bucăți, o mână de pătrunjel, o felie medie de dovleac, 2 bucăți de broccoli și un bulion ușor Făcut din legume. Deci, odată ce aceste ingrediente sunt disponibile, toate ar trebui să fie plasate într-o oală la foc mic, condimentate și servite; Acum, dacă vorbim despre meniu de mic dejun Pentru săptămâna în care durează dieta supei de pui, putem spune că pentru ziua 1 ar trebui să mâncați la micul dejun, o ceașcă de lapte degresat, o infuzie, un toast de pâine, un ou fiert tare, o porție de fructe și să însoțiți pâine prăjită cu brânză degresată tartinabilă.