Cinci elemente esențiale pentru o sănătate bună, potrivit Nataliei Paris; Trăiască sănătatea mea
Foto: Instagram - Natalia Paris
Ultima actualizare: 31 ianuarie 2020
Natalia París este un model columbian cu o largă recunoaștere internațională, dar deține, de asemenea, propria marcă de produse de îngrijire personală și este pasionată de natură.
A devenit un influencer a remarcat pentru sfaturile sale de sănătate și wellness pe care îl împărtășește zilnic pe contul său de Instagram @tipsdebellezanataliaparis. Acolo, adepții săi pot găsi sfaturi pentru piele, păr, bronzare și sănătate generală.
Iată câteva dintre cele mai recurente recomandări ale acestei vedete pentru a menține o viață plină și lungă:
-Alimente bogate în antioxidanți
Modelul Paisa recomandă întotdeauna preferarea alimentelor bogate în antioxidanți, naturali și organici. De asemenea, sugerează evitarea pe cât posibil a băuturilor în cutii sau sticle care conțin doze mari de conservanți și coloranți.
-Ceai Matcha pentru energie
Acest ceai, bogat în antioxidanți și cu valoare nutritivă ridicată, este preferat de Natalia Paris înainte de fiecare antrenament datorită proprietăților sale energetice și stimulante.