Cinci convingeri că trebuie să „renunți” pentru a avea o dietă cu adevărat sănătoasă

Distribuiți aceste știri!

De fapt, avertizează că aceste produse conțin mulți aditivi chimici, ceea ce determină disimularea conținutului lor real. „Mâncarea care se deteriorează în ceea ce privește gustul sau nu este foarte spectaculoasă și lipsită de gust, cu sare și aditivi, se înfășoară bine și se transformă în aceasta și este ieftină, deoarece economisește costuri și scapă de ceea ce nu este atât de colorat și dulce ", adaugă dr. Martínez-González.

Folosirea vedetelor pentru a promova un produs sau a evidenția beneficiile nutriționale ale unui aliment pentru conținutul său în câteva ingrediente chimice, fără a lua în considerare efectele pe termen lung ale consumului respectivelor alimente ca parte a set complet de dietă, nici posibilele părtiniri ale sale nu ar fi alte modalități prin care industria ne înșeală, potrivit medicului.

Cele 5 mituri principale de șters din mintea noastră

La rândul său, medicul ne listează care sunt cele 5 principale mituri alimentare că trebuie să alungăm din mintea noastră:

---