Cele o mie și una de aplicații ale nalbei în sănătate și frumusețe - Mai bine cu sănătatea

bine

Cu siguranță ați auzit de nalba, o plantă originară din Europa, mai ales în zonele cu un climat mai tropical. Știați că are mai multe aplicații pentru sănătatea și frumusețea dvs.? Aflați despre multe dintre ele în articolul următor.

Caracteristicile nalbei

Această plantă este cultivată în multe grădini, nu numai pentru că este atât de frumoasă, ci și datorită beneficiilor sale medicinale incredibile. Părțile folosite ale nalbei sunt:

  • Rădăcină
  • Frunze
  • flori

Noi modalități de utilizare a nalbei sunt descoperite periodic pentru diferite tipuri de probleme.

În plus, este o plantă bogată în vitaminele A, B1, B2 și C, taninurile și sărurile minerale (calciu, magneziu și fier). De asemenea, conține mucilagii, importante datorită acțiunii lor antiinflamatorii și flavonoide, precum antocianozidele, benefice în protejarea organismului.

O mie de utilizări pentru o singură plantă

În epoca romană, această plantă făcea parte din dieta obișnuită. În Egipt și în zone mai îndepărtate, cum ar fi China, a fost, de asemenea, bine utilizat pentru hrană. Frunzele sale erau consumate crude în salată.

După cum am spus anterior, nalba are un număr mare de proprietăți, cea mai importantă fiind:

Nalbă în sănătate și frumusețe

Versatilitatea acestei plante este cu adevărat uimitoare. Serveste multe lucruri. Prin urmare, nu ar trebui să lipsească niciodată în casa ta. Nalba poate ajuta:

Îmbunătățiți sănătatea pielii

Datorită proprietăților sale demulente, nalba poate ajuta la calmarea și catifelarea pielii. De asemenea, poate fi recomandat tratarea abceselor și a furunculelor.

Poate fi aplicat ca cataplasmă. Acest lucru se face după cum urmează:

Ingrediente

  • 1 mana de frunze si radacina uscata de nalba
  • 1 cana de apa

Pregătirea

Mai întâi, faceți o infuzie și lăsați-o să se răcească. Apoi, strecurați apa și folosiți frunzele umede pentru a le așeza pe zona afectată până când se usucă.

Se recomandă repetarea acestei proceduri de 2 ori pe zi.

Consolidați organele urinare

In unele cazuri, nalba poate ajuta la ameliorarea infecțiilor vezicii urinare sau în uretra. Acest lucru se datorează efectelor sale diuretice care ajută la relaxarea organelor urinare și facilitează expulzarea toxinelor.

Trebuie doar să pregătiți un ceai pentru a profita de beneficiile sale. Acesta poate fi complementul ideal al tratamentului pe care vi l-a dat medicul.

Ingrediente

  • 1 lingură de frunze de nalbă (15 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Pregătirea

Mai întâi, preparați ceaiul fierbând apa cu nalba. Apoi, scoateți-l de pe foc și lăsați-l să se odihnească aproximativ 5 minute. Apoi se strecoară și se îndulcește cu miere (un antiseptic foarte bun). Când este cald, iubito.

Reduceți simptomele de frig

Această plantă a fost folosită de mult timp pentru a ameliora răcelile și gripa datorită proprietăților sale mucolitice. De asemenea, poate ajuta la tuse uscată și răgușeală.

Pentru a profita de beneficiile plantei puteți pregăti o infuzie.

Ingrediente

  • Flori uscate de nalbă (o mână)
  • Apă (o cană: 250 ml)
  • Miere (o lingură: 25 g)
  • Suc de lamaie (cateva picaturi)

Pregătirea

Mai întâi, puneți apa cu florile într-o cratiță și încălziți până fierbe. Apoi, lăsați-l pe foc timp de 3 minute și îndepărtați-l. Apoi, acoperiți și, după 5 minute de odihnă, strecurați, îndulciți cu miere și adăugați lămâia.

Se recomandă să beți această perfuzie după mesele principale, când încep simptomele gripei.