Cele mai populare 7 diete ale vedetelor în 2018 - E! Latino online - AR

Uită-te la toate planurile de masă și alege-ți preferatul!

Hollywood-ul are întotdeauna cardul în mânecă când vine vorba de dietă, nu? De aceea, astăzi vă aducem cele 7 diete pe care toate vedetele le aplică în dieta lor și vă spunem ce vedete urmează pe fiecare:

cele

Dieta cu 5 factori

În ce constă: Creat de antrenor pentru vedete și guru de fitness Harley pasternak, numărul 5 din numele acestei diete provine din numărul de articole pe care fiecare masă ar trebui să le includă: proteine, carbohidrați complet, fibre, grăsimi și lichide. Urmăritorii mănâncă 5 feluri de mâncare pe zi cu rețete care nu conțin mai mult de 5 ingrediente. O zi pe săptămână este permis să vă răsfățați și să vă simțiți fără vină.

Cine o urmărește: Eva Mendes, Alicia Keys, Lady Gaga, Megan Fox, Kate Beckinsale, Katy Perry, Amanda Seyfried.

Dieta proaspătă

În ce constă: Fresh Diet oferă mese pregătite de bucătar, livrate chiar acasă. Aparent, felurile de mâncare sunt atât de delicioase încât nu observi că ești la dietă. Acest plan este personalizat în funcție de obiectivele dvs. de greutate, cantitatea de exerciții, gusturile alimentare și vă oferă, de asemenea, opțiuni vegetariene și fără gluten.