Cele mai bune site-uri de yoga în spaniolă - Aplicații pentru copii și adulți
Postat pe 03 aprilie 2020 • 19:00
Yoga este o disciplină orientală tradițională, dar tot mai la modă în toate țările, de asemenea, în Spania. Dar nu trebuie să vă mutați de acasă pentru a practica yoga și este din ce în ce mai obișnuit să o faceți din sufragerie datorită cele mai bune site-uri web, aplicații sau videoclipuri de yoga care ne permit să facem posturi oriunde ne-am afla și să ne bucurăm de unul dintre sporturile sau practicile cu cei mai mulți adepți de pretutindeni. Pentru adulți, pentru experți, pentru copii sau pentru începători, aceste site-uri de yoga au exerciții și posturi pentru toate nivelurile și pentru toate publicurile.
Indiferent dacă doriți să încercați exerciții și cursuri sau doriți doar să aflați, veți găsi multe opțiuni interesante. Unele dintre ele sunt plătite pentru că va fi ca și cum ai merge la sală fără să pleci de acasă, dar alte dintre cele mai bune site-uri de yoga îți permit să cunoști și să vizionezi videoclipuri fără cost.
Yogateca
Acesta este unul dintre cele mai bune site-uri de yoga pe care le puteți găsi dacă căutați informații despre lumea yoga, meditație și tot ceea ce este legat. Puteți naviga prin diferitele tipuri de yoga pentru a afla mai multe, pe categorii precum sănătatea, beneficiile, profesorii, copiii, femeile însărcinate ... Și există chiar și o secțiune despre „Yoga acasă” cu care veți găsi sfaturi, sfaturile sau materialele necesare și chiar o provocare de 10 zile pe care o puteți începe atunci când nu putem ieși, dar dorim să ne apropiem în continuare de diferitele poziții. Dincolo de diferitele aplicații cu exerciții, acesta este unul dintre cele mai bune site-uri web de yoga cu informații sau pentru decideți dacă nu știți de unde să începeți sau dacă acest lucru este pentru tine.
Gaia este unul dintre cele mai bune site-uri de yoga cu planuri, exerciții, rutine ... Are un cost, deși prima săptămână este gratuită și o puteți încerca. Puteți plăti 11,99 € pe lună cu o plată lunară sau 8,25 € pe lună cu o plată anuală. Nu aveți limită de ecran și puteți accesa de pe orice dispozitiv. Este compatibil cu iOS, cu Android, cu computerul Mac, cu dispozitive Roku sau cu dispozitive Chromecast, astfel încât să puteți urmări cursuri de yoga la televizor.
Gaia lucrează în aproape 200 de țări iar conținutul este disponibil în spaniolă, engleză, franceză sau germană. În plus, are tot felul de conținut cu videoclipuri noi în fiecare săptămână și cu un total de peste 2.200 de videoclipuri, serii, documentare despre yoga și cursuri pe care le puteți urma după cum doriți, după cum aveți nevoie și pe niveluri. Există, de asemenea, evenimente live și este unul dintre cele mai bune site-uri de yoga cu o comunitate de mii de oameni din întreaga lume, dacă sunteți interesat de această lume și doriți să vă alăturați.
Yoga cu Cris
Yoga con Cris este un site web pentru a începe practicarea yoga acasă mai mult de 150 de clase disponibile și cu acces nelimitat pentru a face de câte ori doriți. La fel ca restul site-urilor web, efectuați o plată lunară și vă puteți bucura de cursuri de yoga de acasă sau oriunde vă aflați. În acest caz, este de 9,99 euro pe lună, cu o perioadă de încercare gratuită de șapte zile pentru decideți dacă formatul vă convinge sau nusau. Puteți accesa diferitele audio de yoga acasă sau pentru a respira, puteți viziona diferitele cursuri video de yoga cu Cris și vă puteți antrena de acasă oricând doriți.
Xuan Lan Yoga
Xuan Lan Yoga este unul dintre cele mai bune site-uri de yoga pe care le puteți găsi, mai complet și gratuit. Este una dintre cele mai cunoscute în această practică și de pe site-ul său web nu numai că veți putea învăța și îmbunătăți, dar veți putea accesa și cele două cărți disponibile pentru a le cumpăra și deveni expert. Marele avantaj al Xuan Lan Yoga este că aveți cursuri de yoga disponibile pe video gratuit și pentru toate nivelurile.
Cursuri pe care le poți găsi și care vor dura de la cinci minute la 75 de minute dacă căutați ceva lung și complet. Pe lângă cărțile și videoclipurile cu cursuri de yoga, puteți accesa un blog unde veți găsi trucuri, sfaturi, știri și tot felul de informații de care este posibil să aveți nevoie. De exemplu, când să începeți yoga sau ghidurile pentru începători dacă nu știți ce este sau cum să o faceți. De asemenea, puteți găsi calendare live de cursuri de yoga pe care să le urmați de acasă. Fără îndoială, unul dintre cele mai bune și mai complete site-uri de yoga pe care vi le recomandăm.