Cele două posturi Kamasutra care vă vor ajuta să ardeți mai multe calorii Nueva Mujer

De Eduardo Zambrano

Joi, 16 mai 2019, la 03:25

posturi

În caz că nu știați, într-un raport sexual de 20 de minute se consumă în medie între 150 și 250 de calorii. În plus, actul sexual ne ajută să ne simțim mult mai fericiți, deoarece eliberarea de endorfine și serotonină crește starea de spirit, optimismul, senzația de plăcere și bunăstarea noastră.

Vă prezentăm cele mai bune două poziții sexuale pentru a pierde în greutate într-un mod plăcut:

Păianjen

Pentru a-l pune în practică, amândoi trebuie să stați pe pat cu picioarele îndreptate unul către celălalt, fiecare susținându-și greutatea cu brațele. Femeia își ridică șoldurile puțin mai aproape de inghinele bărbatului și se leagănă. Cele două pot fi deplasate înainte și înapoi pentru a atinge diferite niveluri de penetrare.