Stomac plat în 10 minute Rutina de antrenament a celebrului

Profitați de aceste zile pentru a vă antrena acasă ca celebrități și pentru a obține un stomac plat. Și nu, nu trebuie să petreci 5 ore pe zi.

Actualizat la 15 aprilie 2020, 16:33

plat

Profitați de aceste zile acasă pentru a face sport. Nu, nu trebuie să te forțezi dacă nu ai chef, dar vei vedea cum, după ce te-ai mișcat puțin, te vei simți mai bine și vei fi mai activ în restul zilei.

Cele mai bune videoclipuri ale lui Patry Jordán: configurați-vă propria sală de sport virtuală acasă

Astăzi vrem să vă împărtășim un antrenament pe care l-am văzut cu supermodelul Karlie Kross pe contul ei de Instagram, cu care trebuie doar să investești 10 minute pe zi pentru a obține stomacul plat și tonifiat. Sună bine nu? Va trebui să dovedim acest lucru!

După cum explică Karlie în textul care însoțește videoclipul, Este un antrenament pe care îl puteți face oricând și din orice colț, deoarece nu aveți nevoie de niciun fel de echipament, ci doar de corpul vostru și de dorința de a-l realiza: „Între clasă și clasă, după o întâlnire de Zoom, sau pur și simplu pentru a-ți crește pulsațiile. 10 minute. Tu + mă + Echipa Malone '.