Ceaiul Pu-Erh Proprietățile și beneficiile ceaiului roșu
Indicele Beneficiilor Ceaiului Roșu
- Ceai roșu pentru a slăbi. Ceaiul pu-erh te face să slăbești?.
- Este bun pentru colesterol.
- Ajută sistemul nervos.
- Antioxidant puternic și benefic pentru piele.
- Bactericid, antibiotic și astringent.
- Ceai Pu-erh pentru prevenirea bolilor cardiovasculare.
- Consumul de ceai pu-erh îmbunătățește sănătatea oaselor.
- Ajută la depășirea cancerului de sân.
- Previne bolile respiratorii.
Ceai roșu pentru slăbit.
Ceaiul roșu sau pu-erh a câștigat mai mult decât adjectivul de ceai de slăbire, deoarece este o infuzie care ajută la reducerea greutății și a grăsimii corporale (1). De asemenea, are un efect de scădere foarte semnificativ asupra lipidelor din sânge (efecte hipolipidemice) și asupra lipidelor hepatice, deoarece inhibă acumularea de lipide în celulele adipoase și hipertrofia lor.
Deși mecanismele care stau la baza efectului său de slăbire nu au fost încă pe deplin înțelese, există studii științifice (2) care s-au concentrat pe această problemă. niste (3) se acordă credit acid galic conține, deoarece inhibă activitatea de lipaza pancreatică, care este o enzimă care este produsă în pancreas și secretată în intestinul subțire, unde ajută la descompunerea grăsimilor pe care le consumăm pentru a le transforma în acizi grași și glicerol.
Există un fapt curios și este că efectul global al reducerii lipidelor și al lipidelor reducerea greutății prin ceaiul Pu-erh este superior faimosului supliment comercial de slăbit numit L-carnitină (1), dar fără efectele adverse asociate cu acest medicament, cum ar fi leziuni renale sau amețeli la începutul tratamentului. Ceaiul Pu-erh este alternativa naturala si sanatoasa la asa-numitele "arzatoare de grasimi".
Există un studiu care compară grupuri de adulți japonezi pre-obezi cu o durată de 12 săptămâni, dublu orb, randomizați și controlați timp de 4 săptămâni, după care a concluzionat că subiecții tratați cu ceai pu-erh nu s-au plâns de niciun efect advers (vezi contraindicații ) și că a existat o reducere a indicele de masa corporala și asta i-ar putea fi de folos controlul greutății și prevenirea și dezvoltarea obezității (sau sindrom metabolic) la om (4). Studii ca acesta asigură că ceai roșu slăbire.
Este ceaiul pu-erh bun pentru colesterol?
A fost relativ recent că s-a descoperit că ceaiul roșu sau pu-erh conține statine (5). În farmacologie, un grup de medicamente utilizate pentru scăderea colesterolului și a trigliceridelor în diferitele lor forme este cunoscut sub numele de statine. Există numeroase studii clinice care confirmă faptul că statinele scad riscul de dezvoltare boli coronariene și cerebrovasculare și acest lucru se poate datora efectului său antiinflamator și de scădere a lipidelor din sânge.
După cum știm deja, un ceai pu-erh bun are nevoie de mai mult timp de depozitare și fermentare pentru a-și îmbunătăți aroma și parfumul. Într-un studiu asupra efectului fermentației asupra statine, GABA Da polifenoli de ceai pu-erh, au fost examinate microorganismele a două ceaiuri de 20 și 25 de ani (5) și rezultatele au arătat că ceaiul fermentat cu anumite tulpini (S. bacillaris sau S. cinereus) în comparație cu frunzele proaspete, crește numărul de statine. De asemenea, crește ceaiul pu-erh fermentat 180 de zile, conținutul de acid γ-aminobutiric (GABA) între 4 și 6 ori, comparativ cu frunzele proaspete.
Trigliceridele sunt cel mai eficient mod în care corpul nostru stochează energie și este o formă de grăsime.
Nivelurile ridicate de trigliceride din sânge pot provoca boli ale pancreasului care pot duce la moarte. Dacă nu o controlăm, riscăm să suferim de niveluri ridicate de colesterolului și, în consecință, suferă boli cardiovasculare. Pentru a ne controla colesterolul trebuie să mâncăm o dietă sănătoasă, să facem sport și să consumăm produse precum ceai pu-erh care este capabil să stimuleze defalcarea trigliceridelor în țesutul adipos (6) .
ceai pu-erh conține lovastatină (7) ce este un compus care ajută reduce riscul de infarct Da apoplexie la persoanele care au - sau prezintă risc de - boli de inimă. De asemenea scade cantitatea de colesterol și alte lipide din sânge. Încetinește producția și scade cantitatea de colesterol LDL din pereții arterelor și fluxul de sânge către inimă, creier și alte părți ale corpului (8).
efecte antioxidante de ceai roșu ajută la combaterea arterioscleroză, care este o tulburare vasculară caracterizată prin întărirea, îngroșarea și pierderea elasticității pereților arteriali.
Protejează sistemul nervos.
boli neurodegenerative precum Alzheimer, epilepsie sau parkinson, acestea afectează mai multe funcții de bază ale corpului, cum ar fi echilibrul, mișcarea, vorbirea, respirația sau funcționarea inimii. Multe dintre aceste boli sunt genetice. Cauzele externe care pot favoriza dezvoltarea acestuia sunt alcoolismul, o tumoare sau un accident vascular cerebral.
glutamat este unul dintre principalii neurotransmițători care excită sistemul nervos central și este esențial pentru numeroase funcții importante, cu toate acestea excesul de glutamat este cauza morții neuronale masive și a leziunilor cerebrale.
Ceaiul Pu-erh este capabil de (9) scăderea nivelului de glutamat din hipocamp, de aceea este capabil să atenueze boli precum epilepsia și astfel să acționeze ca o agent neuroprotector natural.
Antioxidant puternic și benefic pentru piele
Oxid de azot Este un compus foarte abundent în corpul nostru care îndeplinește funcții de vasodilatator și neurotransmițător. Sunt premiate calități pentru virilitate, de fapt s-a demonstrat că ajută erecție masculină. Cu toate acestea, poate fi un accelerator al îmbătrânirii, deoarece este o substanță care eliberează cantități mari de radicali liberi care afectează celulele, determinând îmbătrânirea lor mai devreme.
Prin urmare, dacă luați acest supliment, este necesar să luați suplimente care au proprietăți antioxidante, cum ar fi ceaiul pu-erh, deoarece s-a demonstrat că are potențial ca antioxidant și ca agent de eliminare a oxidului de azot (10).
Ceaiul roșu acționează ca un bactericid, antibiotic și astringent
Ceaiul roșu ar putea fi un substitut natural pentru antibiotice și produse astringente (11), deoarece s-a demonstrat că principalul compus fenolic din ceaiul roșu este responsabil pentru efecte antivirale, antibacteriene și astringente care este capabil să lupte împotriva bacteriilor care cauzează boli diareice și febră (12).