Ceaiul de cimbru Beneficii, utilizări și contraindicații
Cimbrul Thymus vulgaris este o planta aromata, foarte puternica din punct de vedere medical datorita unui compus pe care il are, numit timol. Conține niveluri ridicate de vitamina C, vitamina A, cupru, fier, mangan, potasiu, fosfor, piridoxină și numeroși compuși antioxidanți puternici.
Puterea sa bactericidă puternică a fost studiată și se știe că este capabilă să omoare bacilul tifosului, tuberculozei, antraxului și tulburării la câini.
.
Beneficiile pentru sănătate ale ceaiului de cimbru
Este un antioxidant
Cu alte cuvinte, ne ajută să luptăm împotriva radicalilor liberi care pot provoca inflamații în corpul nostru și îmbătrânire prematură. Cu ceea ce o face o plantă foarte utilă în bolile cronice și pentru a ne proteja de ele.
.
Pentru tuse
În problemele respiratorii este una dintre cele mai eficiente plante medicinale, cu proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare, ceea ce înseamnă că poate ajuta nu numai la ameliorarea tusei și a congestiei, ci și la atacarea agentului patogen care o provoacă. S-a dovedit eficient pentru bronșită, gripă, răceli și chiar astm.
.
A pierde in greutate
Ne poate ajuta să ne suprimăm pofta de mâncare, crește, de asemenea, energia și oferă nutrienți valoroși, ceea ce duce la a mânca mai puțin și a mânca mai puțin. Compușii găsiți în acest ceai pot, de asemenea, optimiza metabolismul, care poate ajuta la arderea grăsimilor și ne poate ajuta să slăbim.
.
Pentru crampe menstruale
Este foarte eficient în eliminarea crampelor menstruale datorită efectelor antispastice ale anumitor compuși activi. Poate ajuta la eliminarea durerii menstruației și chiar la îmbunătățirea altor efecte secundare, cum ar fi schimbările de dispoziție.
.
Pentru sistemul imunitar
Conținutul său ridicat de vitamina C și antioxidanții din ceaiul de cimbru îl fac un stimulent ideal al sistemului imunitar, ajutând la ameliorarea rapidă a simptomelor de răceală și gripă. Vitamina C poate stimula producția de celule albe din sânge, în timp ce antioxidanți puternici precum timolul și apigenina ajută la ameliorarea stresului oxidativ prin neutralizarea radicalilor liberi produși de organism. Natura antibacteriană și antiseptică naturală a acestui ceai va ajuta, de asemenea, la eliminarea infecțiilor și a agenților patogeni.