Cobra Kai rutina lui Johny Lawrence de a câștiga mai mult GQ muscular Mexic și America Latină

Toată acea epilare cu pardoseală a funcționat pentru Daniel, dar există o altă rutină de karate care îți va lovi fundul pentru a te forma.

johny

35 de ani după Karate Kid, William Zabka s-a întors la dojo Cobra Kai pentru o nouă bătălie cu vechiul său dușman și pentru a arăta lumii că Johnny Lawrence nu era un simplu bătăuș de liceu căruia îi plăcea să facă viața nenorocită pentru noul copil.

Cobra Kai (care și-a confirmat deja al treilea sezon) urma să fie o provocare uriașă, ambele Ralph Macchio în rolul lui William Zabka Au fost nevoiți să ia înapoi două dintre cele mai faimoase personaje din anii 80 și să le ofere o nouă poveste care să onoreze filmele și care să câștige o nouă generație, iar pentru asta au trebuit să se antreneze din nou pentru a-și recâștiga condiția și a fi într-o astfel de situație o formă bună așa cum erau în 1984.

Să fiu din nou Jonny Lawrence (care este unul dintre personajele din karate Kid inspirată de o poveste adevărată), Zabka a dezvăluit că trebuie să slăbească 10 kilograme, iar pentru aceasta a trebuit să se oprească la un program intens de antrenament și o dietă curată pentru a pierde grăsimi și a câștiga masa musculară.

„În mod clar trebuie să lucrați mai mult pentru a păstra kilogramele. Nu este la fel de ușor să-ți menții mușchii încordați ca atunci când aveam 18 ani ", a spus actorul în timpul premierei seriei. Cobra Kai la Festivalul de Film Tribeca.

Zabka a explicat că atunci când a primit apelul pentru a-l duce pe Johnny pe YouTube (Cobra Kai a fost inițial un serial YouTube și ascunde câteva secrete din filme), a mers imediat la muncă pentru a reveni în formă și a deveni cea mai bună versiune pentru adulți a lui Johnny Lawrence. „De fapt, am slăbit aproximativ 10 kilograme din momentul în care a fost anunțat până când am început să înregistrăm”.

Actorul a început să lucreze cu antrenorul PUSH Private Fitness, Landul Ciadului, care l-a pus într-o rutină de intensitate ridicată și o dietă bogată în proteine, cu conținut scăzut de calorii pentru a accelera rezultatele și atribuie o parte din succesul său formării de arte marțiale de la care a învățat Pat E. Johnson, centura neagră care a fost coregrafiată din luptele din karate Kid.