Ce se întâmplă în corpul tău în timpul unei zile de curățare Isagenix - Isagenix Health

Te-ai întrebat vreodată ce se întâmplă cu corpul tău în timpul unei zile de curățare Isagenix? În timp ce cercetătorii folosesc de obicei termenul „post intermitent” pentru a descrie conceptul de bază, Isagenix Cleanse Day este un post compatibil din punct de vedere nutrițional, care vă va ajuta să vă simțiți hrăniți și energizați, mai degrabă decât deprimați sau epuizați. Nu are nimic de-a face cu laxative sau diuretice.

Zilele de curățare sunt o parte importantă a sistemului Isagenix și sunt un instrument eficient pentru a vă ajuta să atingeți sau să mențineți o greutate sănătoasă. Deși există dovezi științifice semnificative care susțin utilizarea Zilelor de curățare pentru a ajuta la pierderea în greutate, acestea oferă, de asemenea, beneficii potențiale mai mari pentru sănătate dincolo de a vă ajuta să obțineți o greutate sănătoasă (1). Acestea sunt patru aspecte pozitive care apar în corpul tău în timpul unei zile de curățare.

Sensibilitatea la insulină este îmbunătățită.

Practica regulată a Zilelor de curățare vă poate ajuta să vă ajustați metabolismul. În timpul unei zile de curățare, corpul devine mai sensibil la acțiunea insulinei, care este esențială pentru menținerea nivelului normal de zahăr din sânge (1, 2).

Nu numai că reduceți mai multe grăsimi, ci și cel mai prost tip de grăsime.

Când postim, corpul tău mobilizează energia stocată sub formă de grăsime corporală. Dacă reducerea grăsimilor nu este un motiv suficient pentru a avea Zile de curățare în mod regulat, atunci luați în considerare faptul că, ca parte a unui sistem Isagenix, s-a dovedit că Zilele de curățare oferă avantajul suplimentar de a ajuta la reducerea grăsimilor viscerale (3). Grăsimea viscerală este tipul de grăsime care înconjoară organele interne și care a fost puternic legată de problemele de sănătate.

Revitalizează sistemul de curățare internă a celulelor corpului.

Mâncând frecvent, vă oferiți corpului un flux constant de nutrienți și energie. Acest mediu de abundență vă menține celulele într-un „mod de creștere” continuu. În timpul unei zile de curățare, vă permiteți corpului să se odihnească și permiteți proceselor naturale de curățare și întinerire. Curățarea nutrițională activează diferite sisteme din celulele dvs. care separă componentele celulare vechi în constituenți de bază pentru a le recicla ca componente noi, acest proces este cunoscut sub numele de autofagie (4). Autofagia va funcționa într-o zi de curățare internă prin curățarea părților irosite din celule.