Ce este proprietățile și beneficiile fibrei Apple; fructe de coajă
publicat de Mateo Rubio în 12 aprilie 2019
Mărul este regina tuturor fructelor, este ceva asemănător fructului implicit, cel care nu lipsește în coșul de duminică sau chiar într-o dietă sănătoasă. Conținutul său nutrițional excelent și aroma rafinată (crocantă și suculentă ... da!) Faceți-l unul dintre fructele preferate de toată lumea.
Și când vorbim despre fibră, inevitabil trebuie să vorbim despre asta. Mărul se remarcă printre alte fructe pentru conținutul ridicat de fibre. Un singur măr poate avea mai mult de 4 grame de fibre, ceea ce îl face o sursă bună de fibre dietetice. În plus, combinați fibre solubile și insolubile care beneficiază foarte mult sistemul nostru digestiv.
La Azana o știm, de aceea fibra de mere este unul dintre secretele produselor noastre. Fibrele de mere ne permit să realizăm un produs cu un gust rafinat și o cantitate de fibre care ne permite să furnizăm mai mult de 23% din fibra zilnică recomandată pe porție, combatând în mod natural probleme precum constipația.
Astăzi, Azana este regulator unic de tranzit digestiv formulat cu fibră de mere, de ce ne-a beneficiat mulți dintre noi care suferim de constipație.
Dar ce este mai exact fibra de mere?
Ce este fibra de mere?
Când vorbim despre fibra de mere ne referim la pulpa de mere care a fost supusă unui proces natural de presare la presiune ridicată. În acest fel, după presare, pulpa de mere reușește să se concentreze mai mult decât 90% din fibra prezenta in mod natural in fructe, ceea ce îl face un ingredient unic pentru tratarea problemelor asociate cu aportul scăzut de fibre, cum ar fi constipația.
Fibra de mere este un ingredient 100% natural, cu un conținut ridicat de fibre și un nivel scăzut de zahăr în comparație cu mărul tradițional. Combină fibrele solubile și insolubile, ceea ce îl face foarte bun pentru problemele digestive.
Proprietățile și beneficiile fibrei de mere
Am aflat deja că fibra de mere este o sursă excelentă de fibre, care este foarte utilă pentru probleme precum constipația. Dar nu numai că, fibra de mere poate aduce o serie de beneficii dacă este consumată în mod regulat.
Conform diferitelor studii (Waldbauer et al, 2017), fibra de mere are o gamă largă de beneficii potențiale.
Se deosebesc de ei:
Întărește-ți flora bacteriană
Diverse studii au arătat că prezența fibra solubila in fibra de mere favorizează o activitate adecvată a florei intestinale, care ajută la controlul pH-ului sistemului digestiv și la protejarea împotriva bolilor asociate colonului.