Ce este nutriția celulară Creează sănătate - obiceiuri sănătoase
Când vorbim de nutriție celulară, ne referim la întreaga procedură prin care celulele corpului nostru obțin energia și materia de care au nevoie pentru a-și îndeplini funcțiile vitale.
Ființele umane folosesc materia de la alte ființe vii pentru a se hrăni singuri, deoarece nu o pot sintetiza, acesta este și cazul animalelor și bacteriilor. Pe de altă parte, regatul vegetal folosește materie anorganică, cum ar fi sărurile minerale, fiind capabil să-și producă propria hrană.
Puțini știu că persoana care a propus evoluția plantelor din teoria celulei a fost Matthias Jakob Schleiden. Din aceste investigații, de-a lungul timpului, a fost posibil să se specifice clar în ce consta nutriția unei celule atât la nivel de plantă, cât și la nivel animal. Pentru a ne face o idee despre importanța nutriției celulare, fără ea celulele nu ar trăi, și, prin urmare, nici corpul nostru.
Cum se produce nutriția celulară?
Începe când mâncăm mâncare, care produce diferite procese în corpul nostru care culminează cu nutriția celulelor și a energiei. Prin diferitele faze ale digestiei, mâncat mâncare descompuneți în particule mai simple, astfel încât celulele să le poată folosi.
Ambele molecule ale uneia și celeilalte sunt transportate de sânge către diferitele grupuri de celule, printr-un proces care direcționează sistemul nervos. Din sânge este transmis către fluidul intercelular, unde rămâne disponibil celulelor.
Cum putem contribui la nutriția celulară?
Pentru ca nutriția celulară să fie corectă, trebuie să consumăm nutrienții naturali esențiali care sunt:
Proteină
Când le mâncăm, corpul nostru le descompune în aminoacizi pe care îi folosește special pentru diferite funcții. În esență proteină Sunt materialul cu care se formează moleculele care sunt responsabile pentru apărarea, transportul sau reglarea funcțiilor sau țesuturilor.
Glucidele