Ce este AMLA sau AMALAKI pentru „Beneficiile fructelor”
Cunoașteți deja fructele cu cea mai mare capacitate antioxidantă? Acest fruct se numește amla Și în acest articol vă explic proprietățile și beneficiile medicinale, cum să îl consumați, prezentări și multe altele ...
Ce este amla?
Numele său științific este emblica officinalis, fructele de padure amla sunt cunoscute în diferite părți ale lumii sub numele de amalaki, amalika, amlaki, agriș și agriș.
În limba engleză se numește Indian Gooseberry sau Amla Berry.
Arborele acestui agriș indian are denumirea științifică phyllanthus emblica, această plantă este foarte comună în India și poate crește până la 20 de metri.
fructul amla este originar din Asia, poate ajunge până la 5cm în diametru, în timp ce, dacă este recoltat în alte părți ale lumii, poate atinge doar aproximativ 3cm.
Boabele sunt foarte asemănătoare cu un strugure mare și au un gust acru, între acru, amar și oarecum dulce.
planteaza flori Sunt de culoare galben-verzuie, fructul crește în grupuri și are o caracteristică fibroasă.
Amalaki are și alte habitate precum Iran, Indonezia, Thailanda, Nepal, Vietnam, Pakistan și Malaezia.
Este cunoscut sub numele de cel mai complet fruct tradițional indian din toată medicina naturală.
Utilizarea sa a existat de mii de ani și funcția sa principală este de a reînnoiește și întărește corpul.
¿Cum se consumă Amla?
Consumul său nu este doar prin fructe, există mai multe modalități de a profita la maximum de beneficiile sale.
Apoi, găsiți în diferitele sale prezentări disponibile pe piață pentru consum în funcție de nevoile dvs.
Faceți clic pe fiecare imagine pentru a afla mai multe ... ⬇️
Sucuri
Cafenele
Suplimente
Alte forme de consum
Șampon Amla
Cu proprietăți nutritive conferă volum părului, strălucire și stimulează creșterea. Are ingrediente suplimentare din medicina Ayurveda care, împreună cu fructele amla sau amalaki, îi sporesc eficacitatea.
Șampon Khadi este un brand foarte cunoscut, prin urmare un șampon recomandat pentru ingredientele sale suplimentare, cum ar fi shikakai, tulsi, neem și brahmi.
Nu conține sulfați, siliconi sau alcool și îl găsești pentru toate tipurile de păr.
Vopsea Amla
Dacă doriți să vă vopsiți părul în mod natural, există multe produse organice pe care le puteți folosi, amla facilitează vopsirea părului.
Deși este adevărat, amla nu conține pigmentarea necesară la tinctură ca și alte ierburi, utilizarea sa este esențială pentru a ascunde părul cenușiu și împiedică apariția acestora.
Apoi, aflați cum să pregătiți un colorant pe baza acestui fruct.
Amla și Henna
Combinația de amla și henna (vopsea naturală) sunt perechea perfectă pentru a efectua o albire eficientă fără a deteriora părul, hrănindu-l, oferind strălucire și vitalitate.
Mod de utilizare:
Se amestecă 3 părți de pulbere de henna (în culoarea la alegere) și 1 parte de pulbere de amla, cu puțină apă pentru a forma o pastă.
Macerează 8-12 și aplică pe păr cu masaje ușoare, acesta trebuie să pătrundă până la nivelul scalpului.
Apoi înfășurați-l cu un capac de duș și lăsați-l timp de 3 ore. Clătiți-l cu multă apă rece.
Părul tău va fi viguros, strălucitor și vopsit cu o culoare intensă și naturală.
TSunt din amla
ceai amla sau ceai amla în spaniolă, este foarte recomandat pentru slăbit într-un mod natural, este un ceai pentru toate anotimpurile, poate fi preparat și depozitat pentru consum zilnic.
Rareori puteți găsi ceai amla într-o singură prezentare, îl puteți găsi într-o versiune combinată cu alte ierburi și condimente.
Acestea pot fi mai puțin eficiente în comparație cu celelalte forme de consum. Cu toate acestea, pentru a obține toate beneficiile sale în această prezentare, o puteți pregăti singur:
Tot ce aveți nevoie este să fierbeți câteva fructe cu apă înjumătățită, strecurați și serviți sau amestecați pudra de extract de amalaki cu apă fierbinte și voilă!.
Puteți îndulci cu miere sau stevia pentru a termina și obțineți un ceai de amla pur și concentrat fără aditivi dăunători și inutili.
Proprietăți Amla
Are proprietăți curative ridicate pentru sănătate, datorită ingredientelor sale medicinale active și componentelor sale, cum ar fi:
Aminoacizi, fitochimici precum acidul elagic, acidul galic, quecetina și polifenolii.
amla sau amalaki are cea mai concentrată sursă de acid ascorbic (vitamina C) din natură, chiar și mult mai mult decât portocaliu. Asigurând o concentrație ridicată de antioxidanți.