Ce a făcut Jean Carlos Centeno pentru a slăbi 33 de kilograme

Cântărețul vallenato, Jean Carlos Centeno, este reînnoit, pentru că după ce a fost supraponderal a decis să-i dea o soluție și să aibă grijă de sănătatea sa. Cum ai slăbit 33 de kilograme?

pentru

Când suntem tineri, cei mai mulți dintre noi suntem sănătoși și slabi, a fost cazul cântărețului Jean Carlos Centeno, care după câțiva ani s-a îngrășat, pentru care a decis să schimbe imaginea și stilul de viață.

Când a devenit pantaloni de mărimea 40, datorită problemelor de anxietate, retenției de lichide, obiceiurilor alimentare slabe și neglijenței, în general, Jean Carlo a luat decizia de a pune capăt acesteia și a început o dietă foarte strictă pentru a-și îmbunătăți aspectul și sănătatea.

Într-un interviu cu luni în urmă, vallenatero a spus: „Sunt la dietă, căutând să mă întorc la mărimea mea 32. Acum am 34 și am fost 36; intr-o luna am slabit 8 kilograme. Din fericire pentru unii și din păcate pentru alții, totul intră prin ochi și trebuie să fii mereu pregătit pentru orice propunere care iese. Vreau să arăt mai bine într-un interviu sau într-un videoclip. Camerele adaugă întotdeauna șapte kilograme și, de când am 85 de ani, arăt 92 ".

Nu este un secret pentru nimeni că în spectacol imaginea este foarte importantă și în cazul lui Jean Carlos, mulți au început să-i spună că este gras și că nu i-a favorizat cariera muzicală, atunci când artistul a început un regim dieta și o rutină de exerciții.