Preveniți mușcăturile de insecte cu alimente; Scoala Terra d; Escudella
Când ajunge vara, vedem în mass-media și pe social media tot felul de informații despre muscaturi de insecte, în special țânțarii urât. Știm cu toții ce putem face în acest sens?.
În timp ce mușcăturile de insecte pot părea inofensive, spun experții ar putea fi cauza multor boli. Motiv mai mult decât important pentru a preveni țânțarii să ne afecteze sănătatea. Mai ales la profiluri complicate precum femeile însărcinate, copiii mici și bolnavii.
Dieta ne poate ajuta împotriva mușcăturilor de insecte?
Există alimente care pot funcționa bine ca agenți de respingere naturali și, astfel, sunt capabili să evite mușcăturile acestor insecte enervante.
Pentru a îmbunătăți imunitatea la mușcăturile lor, alimentația naturală și sănătoasă ne oferă multe beneficii, menținând starea bună de sănătate.
În general, o dietă bună este capabilă să ne întărească sistemul imunitar. Un echilibru bun în aportul de proteine, vitamine, minerale și apă îmbunătățește capacitatea organismului nostru de a produce anticorpi și substanțe care ne permit să ne apărăm mai bine împotriva infecțiilor. Deși nu vom preveni, în majoritatea cazurilor, că țânțarii ne mușcă, vom putea reduce riscurile mușcăturii lor.
De ce doare mușcăturile de insecte?
Este necesar să știm că țânțarii, ca multe alte insecte, se hrănesc cu nectarul florilor.
Când apar mușcături de insecte, două tuburi mici sunt introduse sub pielea noastră: una cu care obișnuiau suge-ne sângele și altul care ne injectează o substanță pentru preveni coagularea sângelui în rană sau în portbagaj, înainte de a termina de supt.
Această situație determină corpul nostru să elibereze histamină, o substanță care acționează ca un răspuns al sistemului nostru imunitar și care este reacția care provoacă cu adevărat durerea. În funcție de cantitatea de histamină pe care o secretă sistemul nostru, vom observa o intensitate mai mare sau mai mică a durerii.
Cine este cel mai sensibil la mușcăturile de insecte?
Se pare că sunt niște oameni deosebit de atrăgătoare pentru aceste insecte.
Tantarii nu cauta sange, ci CO2. Țânțarii detectează persoanele care respiră mai mult CO2 (dioxid de carbon) în respirația normală.
Oamenii care expiră mai mult CO2, urmează o dietă acidifiantă, adică se bazează dieta ta proteine animale, produse rafinate, zaharuri și alcool .
Evident, exercițiul fizic crește expirarea CO2, ceea ce facilitează mușcătura țânțarilor.
Dar este, de asemenea, adevărat că persoanele sedentare transpira mai mult acid lactic, ceea ce atrage și țânțarii.
De asemenea, ar trebui să luăm în considerare faptul că dieta nu numai că ne acidifică metabolismul, doarme puțin sau duce un stil de viață stresant, ci ne acidifică și corpul, facilitând astfel mușcăturile de insecte.
Temperatura corpului, chimia și mușcăturile de insecte
După cum am menționat anterior, țânțarii sunt, de asemenea, sensibili la temperatură și sunt atrași de persoanele care degajă mai multă căldură corporală. Dar, împreună cu CO2, corpul nostru, prin transpirație, eliberează alte substanțe chimice, cum ar fi acid lactic, acid uric sau amoniac care sunt atractive pentru țânțari.