Care ar fi cantitatea de calorii prezente în 10 grame de cireșe? Cal ar fi cantitatea de

Dacă vrei să mănânci unul dintre aceste fructe, dar
vrei să obții cel mai mult
calorii și cea mai mică cantitate de grăsime, ce
fructe ar trebui să alegi?

Avocado acest fruct este unul dintre cele mai la modă din zilele noastre. La fel ca nuca de cocos, este una dintre cele mai calorice datorită conținutului său de grăsimi. Avocado conține aproximativ 160 de calorii pentru fiecare 100 de grame, 70% din aceasta este apă și o cincime din greutatea sa, grăsime.

lămâie: 29 Kcal la 100 de grame

Cireș: 58 Kcal la 100 de grame

Aceasta este o listă cu cele mai tari 10 fructe:

---