Cauze ascunse în spatele lenei despre care ar trebui să știți
Ce se ascunde în lene? Deși mulți s-ar putea să nu o creadă, această dimensiune poate ascunde umbra unei depresii, zvonul temerilor, greutatea stresului sau chiar presiunea unei societăți care laudă excesiv efortul și atingerea obiectivelor ... Astfel, am putea spune, fără îndoială, că ne confruntăm cu o dimensiune cu mari factori de condiționare psihologică pe care trebuie să îi cunoaștem.
Este suficient să faceți o căutare minimă pe net pentru a vedea numărul mare de articole legate de lene. Cu toate acestea, majoritatea au același accent, același scop: obligația de a o depăși.
Ne oferă zeci de strategii pentru a scăpa de acea realitate comună, cum ar fi cineva care își scoate o rochie veche sau o scabie incomodă. cu toate acestea, rareori ne invită să înțelegem că în spatele lenei pot exista procese și fapte latente, neglijate.
Pe de altă parte, experți pe această temă, cum ar fi Dr. Nando Pelusi, psiholog evoluționist și terapeut rațional-emoțional, explică ceva foarte interesant despre asta. Specia noastră a avut tendința de a economisi energie. Adică, lenea, sau mai bine zis acea imobilitate care uneori ne caracterizează, este ceva ce am moștenit de la strămoși.
Când resursele erau rare și nesigure, am avut tendința să păstrează forța cu gândul că am putea avea nevoie de ea în orice moment. Poate, în același sens, îmbrățișarea lenei se datorează faptului că percepem și o anumită nesiguranță în jurul nostru și avem nevoie de un timp de introspecție și liniște pentru a economisi energie și a reflecta.
Acum, după cum subliniază dr. Pelusi, abilitățile noastre de a reacționa, lupta și căuta soluții la probleme în zone pe care nu le-am călătorit sunt în genele noastre. Prin urmare, lenea are (în majoritatea cazurilor) rațiunea sa de a fi și scopul ei. În acest sens, înțelegerea acesteia, cunoașterea a ceea ce se află în spatele ei poate face viața mai ușoară în multe feluri.
„Știm ce suntem, nu ce putem fi”.
–Hamlet, William Shakespeare-
Factorii din spatele lenei
Ceea ce stă în spatele lenei nu este întotdeauna slăbiciune. Nici nu este trândăvie, amânare sau amânare. Uneori tindem să confundăm termeni și este necesar să separăm un lucru de altul.
De exemplu, știm că lenea și persoana care amână au un element comun: motivația scăzută. cu toate acestea, amânătorul are intenția sau ideea de a fi angajat la sarcină.
in orice caz, persoana caracterizată de lene nu are întotdeauna puterea de a-și atinge obiectivele. Prin urmare, este în acele cazuri când ar fi necesar să știm ce se află în spatele acestei stări. Să vedem cele mai frecvente cauze.