Câte calorii poți arde dând sărutări

Știați că săruturile vă vor ajuta să slăbiți? Da, pentru că sărutul te face să arzi calorii. Dacă veți sărbători Ziua internațională a sărutării în 13 aprilie, atunci trebuie să citiți acest lucru.

câte

Ce spun experții?

Mai multe studii au analizat acest lucru și există rezultate diferite în ceea ce privește numărul de calorii pe care un sărut le-ar putea arde. De exemplu, unii subliniază că o sesiune viguroasă de sărut poate arde de 8 până la 16 calorii pe sărut. „Trebuie să te săruți cu pasiune (pentru a arde acele calorii), dar nu trebuie să fie o sesiune de machiaj de 10 ore”, spune Andréa Demirjian, autorul cărții „Pupici: tot ce ai vrut vreodată să știi despre unul” Plăcerea cea mai dulce din viață ».