Câte calorii ar trebui să mănânce un copil
De: Rose Welton
Actualizat la: 19 iulie 2017
feed imagine de Andrey Kiselev de pe Fotolia.com
De la naștere, bebelușul are nevoie de aproximativ 515 calorii sau mai mult pe zi, număr care variază în funcție de vârsta și nevoile sale. Pe lângă calorii, dieta ar trebui să conțină și grăsimi, proteine, vitamine și minerale și să provină din surse sănătoase. Deoarece fiecare copil este diferit, medicul bebelușului dvs. vă poate ajuta să determinați ce ar trebui să includă dieta lor.
Copii prematuri
Un copil prematur, născut înainte de 37 de săptămâni de gestație, are nevoi diferite decât un copil pe termen lung. Este posibil să nu puteți înghiți, suge sau respira pe cont propriu pentru a mânca și este posibil să aveți nevoie de un IV sau un tub de hrănire într-o unitate de îngrijire neonatală. Potrivit Medline Plus, un bebeluș prematur are de obicei nevoie de 100 până la 120 de calorii pe kilogram de greutate pe zi, dar poate avea nevoie de mai mult. Medicul sau asistenta vă vor monitoriza în mod constant pentru a vă asigura că primiți suficientă nutriție și probabil că vă vor cântări zilnic pentru a vă verifica progresul. Aportul dvs. nutrițional poate proveni din lapte matern, formulă și suplimente.
Nașterea la trei luni
George Doyle/Stockbyte/Getty Images
Kids and Nutrition afirmă că, de la naștere până la vârsta de 3 luni, bebelușul are nevoie de între 515 și 690 de calorii pe zi. La această vârstă, singura dvs. sursă de nutriție ar trebui să fie 18-32 oz de lapte matern sau formulă pe zi.