Câte calorii ai putea arde mergând între stațiile de metrou din Buenos Aires Vía BA Provincia
O informație care servește pentru a cunoaște ce este activitatea fizică zilnică atunci când vă deplasați prin oraș și cât de mici schimbări în rutină vă pot îmbunătăți sănătatea.
Metrou este un mijloc de transport agil și economic în principalele orașe ale lumii. În Argentina, Buenos Aires are o rețea care leagă cartierele îndepărtate de mulți kilometri într-un timp scurt. Dar, Cât te plimbi între stații în fiecare zi?
Datele nu sunt minore, deoarece vorbește despre modul în care mișcarea în zonele urbane poate fi un semn al sedentarismului sau opusul. Hartă care au creat blogul de sănătate Treated.com calculați caloriile pe care le-ați cheltui mergând, alergând și mergând cu bicicleta între toate stațiile tuturor liniilor de metrou.
„Ceea ce vrem să sugerăm cu acest studiu este beneficiul pentru sănătate de a coborâ cu una sau două opriri înainte de destinație și de a merge câteva minute în fiecare zi. În special pentru cei care nu au timp să facă mișcare, acesta este un mod simplu de a vă menține în formă și de a arde câteva calorii în plus. ", asigură ei.