Care a fost secretul meu pentru a slăbi Street Muse

stmuze

Poate că ați intrat în acest post sperând să găsiți o rețetă magică sau o modalitate ușoară de a slăbi, îmi pare rău să vă spun că nu există așa ceva.

Am primit comentarii de genul: „Ce slabă ești!” "Cum ai reușit să slăbești atât de repede?" „Ce exerciții recomandați pentru a slăbi?” - La ce sală de sport vei merge?

Nu știu niciodată la ce să răspund, pentru că adevărul este că nu a fost ușor, nu a fost rapid și cu siguranță mi-a luat mult să ajung la locul unde sunt astăzi. (Merită menționat că mai am un drum lung de parcurs și că stilul meu de viață s-a schimbat complet) Nu m-am simțit bine, m-am uitat în oglindă și m-am urât. Nu am vrut să mă simt așa, nu am vrut să fac pe plac oamenilor, am vrut să pot să-mi fac plăcere.

Acum aproape 6 luni am simțit că am lovit fundul. Acum 6 luni am decis că trebuie să schimb modul în care trăiam. Greutatea mea este ceva care m-a chinuit toată viața, m-am luptat întotdeauna cu criticile, fie că sunt prea subțire sau nu suficient de subțire. De-a lungul vieții mele m-am ocupat de tachinări, comentarii abuzive și agresiuni în general, toate legate de aspectul meu.

Am avut suișuri și coborâșuri din cauza faptului că nu sunt persistent. Dietele, de exemplu, nu funcționează pentru mine. Dietele au restricționat doar lucrurile care în cele din urmă m-au făcut să mă simt mai anxios și m-au făcut să vreau să mănânc mai mult. Vocea mea se rupe de fiecare dată când vorbesc despre această problemă, mi-a fost foarte greu. Așadar, data viitoare când crezi că am slăbit rapid, gândește-te de două ori. Nimeni în afară de mine, știu cât de mult m-am luptat și cât de dificile au fost aceste ultime 6 luni.